PADELIO TENISAS — GREIČIAUSIAI AUGANTI SPORTO ŠAKA, ĮGAUNANTI PAGREITĮ IR LIETUVOJE. Padelio tenisas – tai azartiškas, modernus žaidimas, kuriuo gali mėgautis visi – ir jauni, ir vyresni, ir turintys įgūdžių, ir neturintys. Ar žinote, ką bendro turi Andy Murray, Liverpulio puolėjas Mohamed Salah ir buvęs Ispanijos Ministras Pirmininkas Jose Maria Aznar? Visi jie — dideli …
Padelio TENISAS — greičiausiai auganti sporto šaka Skaityti daugiau »
Visi žinome, kad sportas — ypač socialus — ir fizinis krūvis yra neatsiejama geros savijautos ir puikios sveikatos dalis. Tačiau ar žinojote, kad užsiėmimas tam tikru sportu gali netgi prailginti gyvenimo trukmę? Taip, mes kalbame apie tenisą ir jo naudą ilgaamžiškumui. Šį faktą patvirtino ne vienas pasaulyje atliktas tyrimas. Mokslininkai Danijoje, Anglijoje ir Amerikoje vieningai …
Artėjant žiemai, o aplinkui siaučiant koronavirusui, norint išlikti sveikiems, ypatingai svarbu turėti stiprų imunitetą. Juk tai — svarbiausia mūsų organizmo gynybinė sistema, užtikrinanti apsaugą nuo įvairių žalingų išorinių veiksnių, tarp kurių — ir kiekvieną dieną organizmą puolantys milijardai įvairiausių bakterijų ir virusų. Įtampa, stresas, įvairios neigiamos emocijos, prasta mityba, miego trūkumas, specifinės dietos labai silpnina …
Imuniteto stiprinimas koronaviruso fone: ką būtina žinoti? Skaityti daugiau »
